Apuntes resumiendo el libro titulado "Las gafas de la felicidad" de Rafael Santandreu del 2014
- 1-CAMPEONES DEL TIEMPO - En esta vida son muchos los que han cambiado como de la noche al día: miles de personas. - Por lo tanto: ¡se puede! - Ahí fuera hay una manera de vivir en la que se goza casi todo el tiempo. ¡Vamos a aprenderla! - 2-LOS CIMIENTOS DE LA TRANSFORMACIÓN - Los pensamientos producen las emociones. - Para hacernos fuertes tenemos que cambiar nuestro diálogo interno. - A los pensamientos nocivos les llamamos “creencias irracionales”. - Las...