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Apuntes resumiendo el libro titulado "Autopista" de Jaume Perich de 1970

  -          La mayoría de las infecciones intestinales de los lobos proviene de haber comido caperucitas verdes.   -          Uno de los regalos más repugnantes que se puede hacer es el de un magnetofón a un sordomudo.   -          Las carreteras de España son las mejores de España.   -          Qué culpa tiene el tomate que está tranquilo en su mata y viene un hijo de puta y lo mete en una lata y lo manda pa caracas.   -          España es un país católico, apostólico y español.   -          La mejor prueba de que en los estados unidos cualquiera puede llegar a presidente, la tenemos en su presidente.   -          A partir de los diez millones, las pe...

Apuntes resumiendo el libro titulado "Sin miedo" de Rafael Santandreu del 2021

  -            INTRODUCCIÓN   -           Prepárate para transformar tu vida para siempre. A convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, feliz y poderosa.   -          1-MUCHOS TRASTORNOS, UN SOLO PROBLEMA: ATAQUES DE DESEQUILIBRIO EMOCIONAL.   -           Las emociones negativas son enormes, nos invaden y ya no podemos detenerlas; dominan nuestra vida y nos la arruinan.   -          En el caso de los ataques de ansiedad, pueden darse uno o más de los siguientes síntomas: . Dolor en el pecho. . Dolor de estómago. . Ahogo. . Mareos. . Sensación de peligro (incluso de muerte). . Y sobre todo ¡mucho miedo!   En el caso del deprimido: . Desánimo agudo. . Cansancio físico. . Pensamientos oscuros.   En el obsesivo: . Ideas amen...